FRUTOS SECOS & DIABETES

FRUTOS SECOS & DIABETES

Los frutos secos pueden ser de gran ayuda a la hora de gestionar nuestra diabetes. Una buena alimentación enriquecida con estos “pequeños ayudantes” puede mejorar el índice glucémico y mantenerlo en buenas condiciones. Algunos estudios, como...
¿CONOCES LA DIABULIMIA?

¿CONOCES LA DIABULIMIA?

Es joven. Quiere ser bonita y aceptada. Delgada, como las modelos. La historia la conocemos. En este caso, sin embargo, la joven sufre de diabetes. Y la herramienta para controlar su peso y sentirse hermosa es suprimir el medicamento que mantiene su condición bajo...
PITA CALZONES

PITA CALZONES

Si eres amante de la comida italiana sin duda esta receta va contigo. Saludable, justa para la ración del almuerzo o para una cena de carbohidratos. Tiempo de preparación: 20 minutosTiempo de cocción: 15 minutosTiempo total: 35 minutos  Ingredientes 100 g, de...
AVENA OVERNIGHT SABOR TIRAMISU

AVENA OVERNIGHT SABOR TIRAMISU

Si la avena te cae pesada te recomiendo remojarla en agua previamente por 2 h, colar y luego hacer esta preparación. Esta es una receta perfecta para preparar tus snacks y dejarlas listas para la semana. Tiempo de preparación: 15 minutosTiempo de refrigeración: 8...